Kinh nguyệt kéo dài (rong kinh): Dấu hiệu, Nguyên nhân và Cách chữa

Kinh nguyệt kéo dài hay còn được gọi là hiện tượng rong kinh được xem là tình trạng gây ra nhiều khó khăn cho chị em phụ nữ, đồng thời đây cũng là một cảnh báo nguy hiểm cho sức khỏe sinh sản của nữ giới. Chị em có thể tìm hiểu toàn bộ thông tin liên quan đến rong kinh và cách chữa hiệu quả khi tham khảo bài viết dưới đây.

Dấu hiệu rong kinh ở nữ giới

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường của nữ giới thường chỉ diễn ra từ 3 – 7 ngày với lượng máu ra khoảng 30 – 40ml tùy theo từng cơ địa, cân nặng của từng người, với thời gian và lượng máu như trên, nữ giới vẫn đảm bảo được một điều rằng sức khỏe của mình vẫn còn ổn định. Tình trạng rong kinh xuất hiện khi mà bạn nhận thấy mỗi chu kỳ kinh nguyệt của mình thường diễn ra trong vòng khoảng 10 ngày, thậm chí là 14 ngày vẫn thấy có máu kinh chảy ra, đó là biểu hiện rất rõ ràng nữ giới đang bị rong kinh.

Để giúp biết rằng những dấu hiệu rong kinh như thế nào, chị em hãy để ý đến những biểu hiện ở cơ thể của mình mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt:

• Khi có chu kỳ kinh nguyệt, trung bình khoảng 1 tiếng bạn sẽ cần phải thay băng vệ sinh một lần do lượng máu kinh ra quá nhiều làm cho tràn băng, ảnh hưởng đến hoạt động sống bình thường của chị em phụ nữ. Đây được xem là dấu hiệu sớm của tình trạng rong kinh.
• Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày, một số người bị rong kinh thường xuất hiện từ 10 – 14 ngày.
• Xuất huyết kinh nguyệt nhiều từ 2 chu kỳ kinh nguyệt trở lên liên tiếp được tính là rong kinh.
• Khi có kinh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, có cảm giác như tụt huyết áp, da mặt nhợt nhạt, khó chịu.
• Cảm thấy khó chịu, căng tức bụng khi ra máu kinh, có cảm giác máu ra nhiều liên tục và không ngưng trong suốt kỳ kinh của mình.

Có những trường hợp với biểu hiện rong kinh kéo dài không rõ ràng sẽ rất khó nhận ra sự bất thường ở sức khỏe sinh sản của mình. Tuy nhiên, nếu như bạn nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, nhất là lượng máu kinh ra nhiều ít thất thường, cơ thể cảm thấy mệt mỏi do mất nhiều máu thì cần phải đi khám bác sĩ phụ khoa để có biện pháp điều trị kịp thời.

Nguyên nhân khiến rong kinh xảy ra

Kinh nguyệt kéo dài cũng là một biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt rõ ràng, cần phải dựa vào nguyên nhân xảy ra căn bệnh là gì thì mới đảm bảo có cách chữa trị hiệu quả. Một số nguyên nhân khiến cho rong kinh xảy ra ở cơ thể nữ giới như:

• Rong kinh cơ năng: thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi dậy thì khi cơ quan sinh sản chưa phát triển ổn định và hoàn thiện. Đây là thời điểm kinh nguyệt sẽ rất thất thường, có thể lượng máu ra quá ít hay quá nhiều và tình trạng rong kinh không ngoại lệ. Hiện tượng này còn có thể xuất hiện với phụ nữ sau sinh nở, phụ nữ tiền mãn kinh cũng có thể xuất hiện một số điểm bất thường ở chu kỳ kinh nguyệt mà nữ giới nên chú ý quan sát.
• Rong kinh thực thể: tình trạng rong kinh do bệnh lý ở tử cung và buồng trứng của nữ giới như là polyp tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, ung thư cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung,… là nguyên nhân gây ra rong kinh thực thể và là dấu hiệu nhận biết sớm để mọi người biết được tình trạng sức khỏe sinh sản bất thường ở cơ thể mình.

Ngoài những nguyên nhân chính kể trên, còn một số căn nguyên khác như sử dụng thuốc phá thai, phá thai không an toàn, nữ giới có tiền sử bệnh mãn tính, người sử dụng nhiều chất kích thích, người mẹ vừa mới sinh xong, rối loạn hormone trong người,… đều có thể xảy ra. Vì vậy, muốn biết chính xác nguyên nhân khiến kinh nguyệt kéo dài, nữ giới cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám, kiểm tra toàn diện và lắng nghe kết luận của bác sĩ rõ ràng thì mới hiểu được đầy đủ. Từ đó, bạn có thể yêu cầu về phương pháp điều trị nhằm cải thiện tình trạng bệnh ở cơ thể mình hiệu quả hơn. 

Cách chữa kinh nguyệt kéo dài hiệu quả

Bị rong kinh phải làm sao? Cách chữa rong kinh kéo dài ở nữ giới khá đơn giản, nếu như tình trạng còn nhẹ, bạn hoàn toàn có thể tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên, để cẩn thận và chắc chắn hơn, tốt nhất là nữ giới nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về phương pháp điều trị bệnh phù hợp với tình trạng rong kinh ở bản thân:

Điều trị rong kinh bằng các bài thuốc dân gian

Phương pháp dân gian được nhiều chị em tìm hiểu và áp dụng do đây là cách thực hiện nhanh chóng, dễ dàng, lại lành tính, không gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe của chị em phụ nữ. Cách điều trị bằng các bài thuốc dân gian có thể kể đến:

• Chữa rong kinh bằng ngải cứu: ngải cứu là thực phẩm quen thuộc, có thể sử dụng như vị thuốc và nấu ăn cũng rất hấp dẫn. Nữ giới bị rong kinh có thể lấy ngải cứu sử dụng hàng ngày, có thể chế biến thành các món ăn ngon như trứng ngải cứu, gà hầm ngải cứu; hoặc nếu bạn không thoải mái với vị ngăm ngăm đắng của ngải cứu, hãy đun sôi ngải cứu với một chút muối rồi vệ sinh cơ quan sinh dục bằng hỗn hợp đó, đảm bảo sẽ có biến chuyển rõ rệt
• Trị rong kinh với gừng: gừng là một loại gia vị quen thuộc trong các gian bếp của nữ giới, đồng thời cũng là một dược liệu có tính ấm, hơi hăng, cay nồng giúp cho cải thiện quá trình lưu thông máu trong cơ thể nhờ việc tác động đến các bộ phận quan trọng như đại tràng, thận, tỳ, vị,… Nữ giới có thể sử dụng gừng trong các bữa ăn hàng ngày, uống trà gừng hoặc đun sôi gừng tươi để xông âm đạo, đây đều là cách sử dụng gừng để chữa rong kinh hiệu quả mà mọi người có thể áp dụng
• Dùng cây nhọ nồi: nhọ nồi là một dược liệu giúp cho cơ thể hoạt động ổn định hơn, chị em phụ nữ có thể lấy cây nhọ nồi tươi, rửa sạch sau đó giã nhuyễn, thêm nước và muối tinh rồi có thể uống 3 – 4 lần/ tuần nhằm giúp chữa rong kinh.

Chữa chứng kinh nguyệt theo Tây y

Tình trạng rong kinh trở nặng thì nữ giới không nên cố chữa tại nhà mà cần phải đến các cơ sở y tế chuyên khoa nhằm có được phương pháp điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến tiêu cực đến sức khỏe của bản thân mình. Khi bạn tìm được một cơ sở điều trị các bệnh phụ khoa uy tín, bác sĩ sẽ tiến hành khám sơ bộ rồi yêu cầu người khám đi làm siêu âm, xét nghiệm để có căn cứ chính xác nhằm tìm ra cách chữa phù hợp với tình trạng bệnh của nữ giới. Một số phương pháp điều trị rong kinh theo Tây y có hiệu quả:

• Điều trị rong kinh bằng phương pháp hormone: chữa trị bằng can thiệp nội khoa luôn là ưu tiên của các bác sĩ, bởi vì sẽ hạn chế thương tổn lên cơ thể, tránh những tác động không tốt khiến cho di chứng của bệnh kéo dài. Dù sao, hormone ổn định sẽ giúp cho kinh nguyệt của nữ giới điều hòa hơn, chu kỳ kinh nguyệt cũng vì thế mà đều đặn trở lại. Tuy nhiên, nữ giới cần phải sử dụng đúng với liều lượng mà bác sĩ khám bệnh quy định, không dùng quá nhiều vì sẽ có tác dụng phụ cho sức khỏe
• Chữa rong kinh bằng thủ thuật ngoại khoa: những người bệnh được chẩn đoán rong kinh do đang mắc một số bệnh viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục và cơ quan sinh sản, có thể sẽ phải can thiệp ngoại khoa. Bởi vì, tình trạng viêm nhiễm nặng thì uống thuốc sẽ không còn nhiều tác dụng, bác sĩ buộc phải can thiệp để điều trị chữa viêm, thậm chí có thể sẽ phải tiến hành cắt bỏ bộ phận nếu như vị trí đó có dấu hiệu nguy kịch của ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng.

Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày

Trường hợp đang áp dụng một trong hai cách trên mà muốn tăng tính hiệu quả điều trị rong kinh, nữ giới cần phải thực hiện một số thói quen sinh hoạt hàng ngày khoa học hơn nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe nhanh chóng. Việc thay đổi thói quen sẽ mang đến nhiều tích cực hơn cho cuộc sống của chị em phụ nữ, nhất là những người còn bị chứng rong kinh ở trong cơ thể càng cần phải duy trì lối sống khoa học:

• Đảm bảo bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, nhất là ưu tiên bổ sung những thực phẩm bổ máu như thịt đỏ, thịt gà, trứng, rau ngải cứu, rau diếp cá, hoa quả tươi,… giúp cho sức khỏe của nữ giới ổn định, lưu thông máu trong cơ thể cũng tốt hơn, tình trạng thiếu máu do rong kinh mỗi chu kỳ kinh nguyệt cũng không còn
• Tập thể dục đều đặn với cường độ vừa phải để độ bền của cơ thể tốt hơn, dẻo dai hơn, tránh hoạt động thể thao quá mạnh khi đang có kinh nguyệt sẽ làm tình trạng rong kinh tồi tệ hơn
• Nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh căng thẳng, bực dọc trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là khi có kinh nguyệt
• Vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ, đặc biệt là khi có kinh nguyệt để tránh làm sinh sôi vi khuẩn nhiều, thay băng vệ sinh 4 – 5 tiếng / lần nếu như máu kinh ra nhiều
• Không sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá để tránh tác động xấu cho sức khỏe
• Khám bệnh phụ khoa định kỳ 6 tháng/ lần, nếu như đang thực hiện theo phác đồ chữa bệnh của bác sĩ thì cần tái khám theo đúng lịch hẹn để bác sĩ theo dõi tiến triển của sức khỏe tốt nhất.

Bài viết trên đã cung cấp cho chị em phụ nữ hiểu thêm về tình trạng rong kinh là gì, nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa kinh nguyệt kéo dài hiệu quả. Thêm vào đó, mọi người hãy đi khám phụ khoa định kỳ và đi khám bệnh kịp thời khi thấy cơ thể của mình có những dấu hiệu bất thường nhằm đảm bảo cho sức khỏe của bản thân được ổn định.